Tiếp nối hành trình thấu hiểu và mang yên tâm trọn vẹn đến mỗi gia đình Việt, Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Prudential Việt Nam (Prudential) ra mắt chiến dịch thương hiệu "Cùng bạn gìn giữ điều quý giá", nhằm truyền cảm hứng cho mỗi cá nhân nhìn lại những ưu tiên quan trọng nhất của bản thân, nhận ra những khoảng trống trong kế hoạch bảo vệ, từ đó chủ động chuẩn bị tài chính và sức khỏe để chở che những người mình thương yêu. Chiến dịch cũng khẳng định vai trò của Prudential trong hành trình bảo vệ Khách hàng trước những thay đổi của cuộc sống với vai trò là đơn vị bảo hiểm nhân thọ.


Khi “điều quý giá” không đứng yên mà thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc đời

Mỗi người đều có cho mình những điều trân quý và ưu tiên trong cuộc sống, từ sức khỏe, hoài bão sự nghiệp, tương lai của con đến việc chuyển giao và trao truyền cho những thế hệ kế tiếp. Theo thời gian, “Điều Quý Giá” của mỗi người có thể đổi thay, nhưng mong muốn bảo vệ những điều quan trọng ấy vẫn luôn hiện hữu. Điều chúng ta quan tâm nhất ở tuổi 20 có thể không còn là ưu tiên số một khi bước sang tuổi 40 hay 50. Tuy nhiên, xuyên suốt những thay đổi ấy vẫn là một nhu cầu quen thuộc: chủ động chuẩn bị để bảo vệ những điều mình cho là quan trọng nhất.

Điểm khởi đầu của chiến dịch “Cùng bạn gìn giữ điều quý giá” bắt đầu bằng một câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng mang tính cá nhân hóa: “Điều quý giá với bạn là gì?” Mong muốn giúp mỗi người gọi tên và nhận ra “Điều Quý Giá” của riêng mình, câu hỏi mở đầu ấy không chỉ được xuất hiện màn hình trình chiếu sáng tại tòa nhà Saigon Marina IFC, TP. Hồ Chí Minh mà nhanh chóng trở thành chủ đề được thảo luận sôi nổi trên mạng xã hội.

Gợi mở và chạm đến những suy nghĩ sâu sắc nhất mà mỗi người đang giữ cho riêng mình – từ sức khỏe, tình yêu, gia đình, tương lai của con đến những giá trị muốn trao lại cho thế hệ sau, Prudential giúp xác định rõ điều chúng ta trân quý như một sự khởi đầu cho hành trình bảo vệ một cách chủ động và phù hợp.


Từ một câu hỏi, nhìn lại những điều mình muốn bảo vệ

Thông điệp của chiến dịch không chỉ tiếp tục được kể qua hàng loạt những màn hình quảng cáo với những vị trí trung tập tại các thành phố lớn như Tràng Tiền Plaza tại Hà Nội, Vincom Plaza tại Đà Nẵng, tòa nhà Caravelle Saigon và SkyLED Bạch Đằng tại TP. Hồ Chí Minh mà còn được phác họa trong thước phim chủ đạo, vừa ra mắt trên các nền tảng số. Bằng những lát cắt chân thực, thước phim khắc họa những điều quý giá qua các cột mốc của cuộc đời. Ở tuổi đôi mươi, “điều quý giá” có thể là một cơ thể khỏe mạnh để trải nghiệm, một tinh thần tự do theo đuổi ước mơ, một ý chí mạnh mẽ để trở thành điểm tựa cho những người mình yêu thương. Khi lập gia đình và có thành viên mới điều ưu tiên xoay quanh việc quan tâm, chăm sóc sức khỏe của con, đảm bảo một tương lai đủ đầy, chắp cánh cho những ước mơ để trở thành sự thật. Và khi bước vào giai đoạn chín chắn, ổn định hơn, nhiều người lại hướng về việc gìn giữ những thành quả đã gầy dựng, những giá trị trong gia đình để tiếp tục trao lại cho thế hệ kế thừa.

Những câu chuyện ấy cho thấy một điều: “điều quý giá” có thể thay đổi, nhưng mong muốn bảo vệ và gìn giữ “những điều quý giá” thì luôn hiện hữu.

Điều này cũng được phản ánh qua Prudential Financial Wellbeing Index 2026. Dù 91% người Việt cho biết đã thiết lập quỹ dự phòng và 93% đã bắt đầu kế hoạch hưu trí, chỉ 45% cảm thấy tự tin trước các biến cố tài chính bất ngờ. Khoảng cách này cho thấy, bắt đầu chuẩn bị là một bước quan trọng, nhưng để chuẩn bị đúng và đủ với điều mình thực sự muốn bảo bảo vệ mới là nền tảng để mỗi người cảm thấy vững vàng hơn trước những biến động bất ngờ.

Đây cũng là tinh thần Prudential muốn gửi gắm qua chiến dịch: từ việc nhận diện điều thực sự quý giá với mình, mỗi người có thể chủ động chuẩn bị kế hoạch để bảo vệ bản thân và gia đình từ việc chăm sóc sức khỏe chuẩn bị cho tương lai con trẻ đến việc tiếp tục bảo toàn, tôn vinh những giá trị đã gầy dựng cho những thế hệ kế tiếp.

Tiếp tục những câu chuyện về điều quý giá trong mỗi gia đình

Bên cạnh những hoạt động quảng bá hình ảnh kể trên, tinh thần này cũng sẽ được tiếp nối qua các hoạt động trải nghiệm diễn ra tại Thủ đô Hà Nội. Sự kiện dành cho gia đình và trẻ em dự kiến diễn ra vào tháng 9/2026 không chỉ là một sân chơi thú vị để các bé tìm thấy “điều quý giá” của bản thân mà còn giúp gắn kết với cha mẹ với các hoạt động ở 4 trụ cột: Thể chất, Tinh thần, Tài chính và Giá trị Bền vững. Vào tháng 10/2026, sự kiện trải nghiệm kết hợp giữa công nghệ và nghệ thuật cũng sẽ mang đến những góc nhìn mới lạ về khái niệm “Khoảng trống bảo vệ”, đặt ra cho người tham dự một câu hỏi: “Liệu bản thân đã lên kế hoạch đúng và đủ để bảo vệ những điều quý giá trong cuộc sống?” từ đó nhấn mạnh thông điệp về tinh thần chủ động bảo vệ từ sớm và xây dựng hành trang phù hợp cho tương lai.

Ông Phùng Bá Khang, Phó Tổng Giám đốc Khối Khách hàng, Tiếp thị và Sản phẩm Prudential Việt Nam chia sẻ: “Trong một cuộc sống ngày càng nhiều biến động, bảo vệ sức khỏe và tài chính là nền tảng để mỗi gia đình vững vàng trước tương lai. Bảo hiểm không chỉ giúp san sẻ gánh nặng khi rủi ro xảy đến, mà còn tạo điều kiện để mỗi người chủ động chuẩn bị từ sớm. Bằng cách thu hẹp những khoảng trống trong bảo vệ, Prudential cam kết tiếp tục đồng hành để khách hàng yên tâm trước những biến động và vững tâm vun đắp những điều quan trọng trong cuộc sống.”


Sau gần 27 năm gắn bó với thị trường Việt Nam, Prudential tiếp tục phát triển các giải pháp bảo vệ và tích lũy tài chính, đồng thời triển khai nhiều sáng kiến cộng đồng nhằm góp phần thu hẹp khoảng cách giữa nhu cầu bảo vệ sức khỏe, chi phí y tế thực tế và khả năng tài chính của mỗi gia đình khi rủi ro xảy đến.

Trên hành trình đó, với sứ mệnh “Mang yên tâm trọn vẹn đến mỗi gia đình Việt, Prudential mong muốn được đồng hành cùng khách hàng để gìn giữ điều quý giá qua từng giai đoạn của cuộc đời. Bởi điều quý giá có thể thay đổi theo thời gian, nhưng điều đáng để gìn giữ thì luôn cần được chủ động bảo vệ.

Phượng Doanh

Herbalife, với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã công bố kết quả Khảo sát về Văn hóa Sống khỏe mạnh tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương 2026, cho thấy sự thay đổi mang tính thế hệ trong cách nhận diện và chăm sóc sức khỏe toàn diện trên khắp khu vực. Được thực hiện vào tháng 5 năm 2026, khảo sát thu thập ý kiến của hơn 10.000 người tại 11 thị trường, gồm Úc, Hồng Kông, Indonesia, Nhật Bản, Hàn Quốc, Malaysia, Philippines, Singapore, Đài Loan, Thái Lan và Việt Nam.

Khảo sát chỉ ra người tiêu dùng thuộc thế hệ trẻ Gen Z và Millennials đang áp dụng cách tiếp cận có chủ đích và toàn diện hơn đối với sức khỏe, chú trọng đồng thời vào các khía cạnh thể chất, tinh thần, cảm xúc và các mối quan hệ xã hội. Cách tiếp cận toàn diện này cũng đang mang lại kết quả tích cực khi hơn một nửa số người tiêu dùng trẻ được khảo sát ghi nhận những cải thiện rõ rệt về sức khỏe và hạnh phúc của bản thân so với ba năm trước.

Sự chuyển dịch này không chỉ đơn thuần là thay đổi về tư duy; người tiêu dùng trẻ đang tích cực hiện thực hóa mong muốn sống khỏe mạnh thành hành động cụ thể bằng cách áp dụng các thói quen lành mạnh vào cuộc sống thường ngày. Gần 7 trong số 10 người tham gia khảo sát thuộc thế hệ Gen Z (67%) và hơn 6 trong số 10 người thuộc thế hệ Millennials (62%) cho biết đang tập luyện thể dục thường xuyên, lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn và cải thiện thói quen ngủ so với ba năm trước – những tỷ lệ này đều vượt mức trung bình 57% của khu vực. Tại Việt Nam, mong muốn thực hiện lối sống lành mạnh chiếm tỷ lệ cao hơn với 77% người được khảo sát thuộc thế hệ Gen Z và 83% thuộc thế hệ Millennials tham gia các hoạt động chăm sóc sức khỏe thường xuyên hơn so với ba năm trước. Xu hướng quan tâm đến sức khỏe này đang lan tỏa mạnh mẽ giữa các thế hệ tại Việt Nam với 79% số người tham gia khảo sát chia sẻ đã lựa chọn thực hành lối sống lành mạnh hơn.

“Thế hệ Gen Z và Millennials thực sự nổi bật trong cách tiếp cận vấn đề chăm sóc sức khỏe với sự chủ động và cam kết mạnh mẽ. Điều này được thể hiện rõ qua số lượng các bạn trẻ tham gia các chương trình sức khỏe cộng đồng có sự đồng hành của Herbalife ngày càng tăng. Các sáng kiến sức khỏe cộng đồng ​​tiêu biểu gồm Cuộc thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn” và Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam – được Herbalife phối hợp cùng Báo Sức khỏe & Đời sống, Bộ Y tế, tổ chức – cũng như các sự kiện thể thao cộng đồng quy mô lớn mà chúng tôi tài trợ như chuỗi giải chạy thuộc hệ thống VnExpress Marathon và Chương trình Toàn Dân Tập Luyện Thể Dục Thể Thao. Tại các sự kiện này trong những năm gần đây, người tiêu dùng trẻ đang tích cực tìm kiếm cơ hội cải thiện sức khỏe và kết nối với những cộng đồng cùng chí hướng. Cam kết của họ đối với việc chăm sóc sức khỏe chủ động không chỉ mang lại những kết quả tích cực trong thời gian hiện tại mà còn đặt nền tảng để họ hướng đến cuộc sống khỏe mạnh và ý nghĩa hơn về lâu dài,” ông Vũ Văn Thắng, Tổng Giám đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia, chia sẻ.

Thế hệ Z tại Việt Nam đang tái định nghĩa khái niệm về sống khỏe mạnh hơn

Mặc dù kết quả khảo sát cho thấy người thuộc Gen Z hiện sống khỏe mạnh hơn so với những thế hệ đi trước, họ vẫn đang tiếp tục đặt ra những tiêu chuẩn cao hơn về sống khỏe mạnh. Sức khỏe tinh thần và quản lý căng thẳng (46%) và chất lượng giấc ngủ (45%) là những ưu tiên hàng đầu mà thế hệ này mong muốn cải thiện, theo sau là dinh dưỡng (40%) và vấn đề năng lượng và tình trạng mệt mỏi (30%).

Những ưu tiên này không chỉ dừng lại ở mức mong muốn hay dự định. Thế hệ Gen Z đã và đang hành động trong những lĩnh vực mà họ xem là quan trọng nhất: 53% lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn, 51% cải thiện thói quen ngủ, và 49% tập luyện thể dục thường xuyên cũng như giảm thiểu các thói quen không lành mạnh. Điều này cho thấy thế hệ này sẵn sàng đầu tư không ngừng cho sức khỏe và hạnh phúc lâu dài thay vì chỉ theo đuổi các mục tiêu sức khỏe ngắn hạn.


Đồng thời, người tiêu dùng trẻ đang mở rộng định nghĩa về khái niệm chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đối với thế hệ Gen Z tại Việt Nam, sức khỏe thể chất được xem là lĩnh vực cần được hỗ trợ nhiều nhất (59%), theo sát là sức khỏe tinh thần (53%) và sức khỏe cảm xúc (46%). Nhìn chung, những kết quả này cho thấy người tiêu dùng trẻ đang hướng tới cách tiếp cận sức khỏe toàn diện; thay vì chỉ tập trung vào một khía cạnh duy nhất, họ chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ và các cộng đồng để duy trì sự phát triển đồng bộ về cả chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần lẫn cảm xúc.

Các cộng đồng trực tuyến đóng vai trò ngày càng quan trọng trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện của thế hệ Gen Z.

Tại Việt Nam, khác với phần lớn các thị trường khác mà Herbalife thực hiện khảo sát, mạng xã hội thường có tác động tích cực ngang bằng hoặc lớn hơn so với tác động từ bạn bè và/hoặc gia đình đối với mọi thế hệ.

Đối với thế hệ Z tại Việt Nam, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng chịu ảnh hưởng bởi cả môi trường thực tế lẫn môi trường kỹ thuật số. Hơn một nửa số người được khảo sát cho biết mạng xã hội đã tác động tích cực đến sức khỏe và tinh thần của họ trong 12 tháng qua, vượt tầm ảnh hưởng từ bạn bè và gia đình. Các mối quan hệ xã hội (63%) và cộng đồng trực tuyến (50%) cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp họ hình thành và duy trì những thói quen lành mạnh hơn.

"Tương lai của ngành chăm sóc sức khỏe và thể chất sẽ không chỉ được định hình bằng nỗ lực của riêng mỗi cá nhân. Các thế hệ trẻ ngày càng tìm kiếm động lực, định hướng và sự đồng hành từ cả cộng đồng trực tiếp và cộng đồng trực tuyến trong hành trình chinh phục các mục tiêu sức khỏe của mình. Tại Việt Nam, xu hướng này được thể hiện rõ nét qua các sáng kiến ​​sức khỏe cộng đồng mà Herbalife đồng hành - như Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam, cuộc thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn” và các chương trình thể thao cộng đồng mà chúng tôi tài trợ nhằm kết nối mọi người thông qua những mong muốn và trải nghiệm chung về sức khỏe. Dù là thông qua các đội nhóm cùng tập luyện, cộng đồng chăm sóc sức khỏe hay các mạng lưới trực tuyến, những sự kết nối này đang góp phần đưa các dự định sống khỏe mạnh thành thói quen bền vững, đồng thời đưa việc chăm sóc sức khỏe trở thành một phần gắn liền với cuộc sống mỗi ngày," ông Vũ Văn Thắng chia sẻ thêm.

 Ngày Dinh Dưỡng Cộng Đồng do Báo Sức Khỏe Đời Sống tổ chức với sự đồng hành của Herbalife mang đến những chuỗi hoạt động thú vị và khuyến khích lối sống lành mạnh

Hướng dẫn mua sản phẩm của Herbalife

Sản phẩm của Herbalife chỉ được phân phối độc quyền thông qua những Thành Viên Độc Lập của Công ty. Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của Herbalife, xin vui lòng liên hệ:

Hotline: +84-28-38279191

Hương Nhu

Apple chuẩn bị khép lại vòng đời phần mềm của nhiều thiết bị đời cũ trong năm 2026. Đáng chú ý, danh sách lần này trải dài từ iPad, Apple Watch đến Mac và Apple TV.

Những thiết bị Apple nào bị dừng cập nhật?

Sau khi công bố thế hệ hệ điều hành mới, gồm iOS 27, iPadOS 27 và macOS 27, Apple cũng bắt đầu khép lại vòng đời phần mềm của một số phần cứng cũ.

Đáng chú ý, phạm vi hỗ trợ của điện thoại vẫn khá rộng khi các mẫu đang chạy iOS 26, bao gồm cả iPhone 11 ra mắt từ năm 2019, vẫn có thể tiếp tục nâng cấp lên iOS 27. Trong khi đó, nhiều sản phẩm thuộc các dòng khác lại không nằm trong danh sách tương thích.

Các mẫu iPad bị ảnh hưởng gồm iPad Air thế hệ 3, iPad Pro 11 inch thế hệ 1, iPad Pro 12,9 inch thế hệ 3, iPad thế hệ 8 và iPad mini thế hệ 5.

Ở nhóm Apple Watch, những thiết bị nằm trong danh sách gồm Apple Watch Series 6, Series 7, Series 8, Apple Watch Ultra và Apple Watch SE.

Với máy Mac, danh sách gồm MacBook Pro 16 inch 2019, MacBook Pro 13 inch 2020 phiên bản 4 cổng Thunderbolt, iMac 2020 và Mac Pro 2019.

Trong khi đó, nhóm Apple TV có Apple TV HD và Apple TV 4K.

Một điểm người dùng cần đặc biệt lưu ý là bị dừng nâng cấp hệ điều hành mới không đồng nghĩa thiết bị lập tức mất khả năng sử dụng.

Thiết bị vẫn có thể tiếp tục hoạt động với phiên bản phần mềm hiện tại. Apple cũng có tiền lệ duy trì các bản vá bảo mật cho những phiên bản hệ điều hành cũ trong một khoảng thời gian nhất định.

Điều này có nghĩa người dùng chưa nhất thiết phải bỏ chiếc iPad, Apple Watch hay Mac đang sử dụng ngay khi thiết bị không còn được cập nhật lên hệ điều hành mới nhất.

Tuy nhiên, vấn đề đáng quan tâm hơn nằm ở thời điểm Apple ngừng hoàn toàn các bản cập nhật bảo mật.Nhiều thiết bị Apple ngừng cập nhật phần mềm trong năm nay

Một số điều người dùng cần lưu ý

Việc không còn được bổ sung tính năng mới chủ yếu ảnh hưởng đến trải nghiệm. Người dùng có thể bỏ lỡ những tính năng mới, giao diện hoặc khả năng tương thích với các dịch vụ mới.

Trong khi đó, khi thiết bị không còn nhận bản vá bảo mật, rủi ro lại lớn hơn. Những lỗ hổng mới được phát hiện sẽ có thể không còn được khắc phục trên thiết bị đời cũ, khiến dữ liệu và tài khoản của người dùng đứng trước nguy cơ cao hơn.

Vì vậy, mốc đáng quan tâm không chỉ là “máy không lên được hệ điều hành mới”, mà còn là thời điểm thiết bị chính thức không còn nhận các bản cập nhật bảo mật.

Một số thiết bị Apple rất cũ trong quá khứ vẫn từng nhận cập nhật nhằm duy trì các tính năng quan trọng. Đây cũng là lý do người dùng không nên vội kết luận rằng thiết bị đã “hết giá trị” chỉ vì không thể cài phiên bản hệ điều hành mới nhất.

Nếu thiết bị vẫn đáp ứng tốt nhu cầu nhưng đã bước vào giai đoạn cuối vòng đời phần mềm, người dùng có thể tiếp tục sử dụng với một số nguyên tắc an toàn.

Trước hết, nên sao lưu dữ liệu thường xuyên để tránh mất ảnh, tài liệu hoặc thông tin quan trọng nếu thiết bị gặp sự cố.

Nếu thiết bị đã hoàn toàn hết hỗ trợ bảo mật, việc hạn chế kết nối mạng là lựa chọn an toàn hơn. Người dùng có thể tận dụng máy cho những tác vụ ngoại tuyến như xem tài liệu, nghe nhạc hoặc sử dụng các nội dung đã tải về.

Quan trọng nhất, không nên đăng nhập tài khoản ngân hàng, nhập thông tin thẻ, mật khẩu hoặc xử lý dữ liệu cá nhân nhạy cảm trên một thiết bị đã không còn được cập nhật bảo mật.

Cuối cùng, nếu chiếc máy đã quá cũ, thường xuyên gặp lỗi hoặc không còn tương thích với các ứng dụng quan trọng, đây có thể là thời điểm hợp lý để cân nhắc nâng cấp. Việc đổi sang thiết bị mới không chỉ mang lại tính năng mới mà còn giúp người dùng duy trì khả năng tương thích và mức độ an toàn tốt hơn trong những năm tiếp theo.

Theo Tiếp Thị Gia Đình

Herbalife, với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã công bố kết quả khảo sát mới nhất cho thấy sự gia tăng rõ rệt của văn hóa sống khỏe mạnh - một xu hướng hiện đại nhấn mạnh việc chủ động theo đuổi trạng thái sống khỏe mạnh toàn diện thông qua việc kết hợp chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc - trên khắp khu vực Châu Á-Thái Bình Dương (APAC).

Khảo sát của Herbalife về Văn hóa Sống khỏe mạnh tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương 2026 cho thấy bốn trong năm người tham gia khảo sát (82%) trong khu vực coi sức khỏe toàn diện là rất quan trọng hoặc cực kỳ quan trọng, trong đó 74% cho rằng điều đó hiện quan trọng hơn so với ba năm trước, trong khi các số liệu tương ứng đối với người Việt Nam lần lượt là 90% và 87%. Kết quả khảo sát của toàn bộ khu vực APAC cũng phản ánh sự quan tâm ngày càng tăng đối với nhu cầu cải thiện chất lượng giấc ngủ (44%), sức khỏe tinh thần và quản lý căng thẳng (38%), chất lượng dinh dưỡng (31%) và kiểm soát cân nặng (30%) nhằm xây dựng các thói quen sống lành mạnh hơn trong dài hạn. Các số liệu tương ứng tại Việt Nam chỉ ra mức độ quan tâm cao hơn về nhu cầu cải thiện chất lượng giấc ngủ (44%), sức khỏe tinh thần và khả năng quản lý căng thẳng (44%), chất lượng dinh dưỡng (39%) cũng như vấn đề năng lượng và tình trạng mệt mỏi (28%).

Được thực hiện vào tháng 5 năm 2026, khảo sát thu thập ý kiến của hơn 10.000 người tại 11 thị trường, gồm Úc, Hồng Kông, Indonesia, Nhật Bản, Hàn Quốc, Malaysia, Philippines, Singapore, Đài Loan, Thái Lan và Việt Nam. Khi được hỏi về những yếu tố chính góp phần vào xu hướng này, người tham gia khảo sát tại Việt Nam cho biết các nguyên nhân gồm sự lo lắng về tình trạng sức khỏe của bản thân (50%), sự quan tâm ngày càng tăng về các xu hướng sống khỏe mạnh (47%), và sự lo lắng về tình trạng sức khỏe của người thân hoặc bạn bè (42%).


"Trên khắp khu vực APAC, chúng ta đang chứng kiến sự thay đổi trong cách mọi người kết hợp những thói quen tích cực về sức khỏe và thể chất vào cuộc sống hằng ngày. Ngày càng có nhiều người áp dụng văn hóa sống khỏe mạnh và dành sự ưu tiên cho sức khỏe thể chất, tinh thần cũng như cảm xúc của bản thân. Tại Herbalife, chúng tôi hiểu rằng sức khỏe toàn diện cần được xây dựng một cách nhất quán theo thời gian, với sự hỗ trợ của dinh dưỡng dựa trên nền tảng khoa học, sự hướng dẫn được cá nhân hóa và một cộng đồng hỗ trợ. Điều này có thể tạo nên sự khác biệt đáng kể trong việc giúp mọi người đạt được các mục tiêu sống khỏe mạnh và xây dựng nền tảng cho một cuộc sống chất lượng hơn", ông Thomas Harms, Giám đốc điều hành Herbalife khu vực Châu Á - Thái Bình Dương cho biết.

Xu hướng sống khỏe mạnh đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày

Khoảng một nửa số người tiêu dùng tham gia khảo sát tại Việt Nam (59%) cho biết sự phát triển của văn hóa sống khỏe mạnh khiến họ quan tâm hơn về việc ưu tiên chăm sóc sức khỏe bản thân. Đối với phần lớn (80%) số người được khảo sát, cả mức độ đa dạng và tần suất tham gia các hoạt động sống khỏe mạnh đều tăng lên so với ba năm trước. Những hoạt động sống khỏe mạnh mà họ thực hiện nhiều nhất gồm tập luyện thể dục thường xuyên (52%), lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn (51%), cải thiện thói quen ngủ (49%) và giảm thiểu các thói quen không lành mạnh (47%), cho thấy việc sống khỏe mạnh đang ngày càng trở thành một phần trong thói quen sống hằng ngày.

Nhiều người tiêu dùng Việt Nam cũng đang đóng vai trò là "người truyền cảm hứng về lối sống khỏe mạnh " trong cộng đồng của mình. Hơn một nửa người tham gia khảo sát (60%) tiết lộ rằng trong 12 tháng qua, họ đã chuẩn bị hoặc mua thực phẩm lành mạnh hơn cho người khác hoặc chia sẻ hành trình sống khỏe mạnh của bản thân. Bên cạnh đó, hơn 80% số người từng mua thực phẩm lành mạnh cho người khác hoặc chia sẻ lời khuyên về sống khỏe mạnh cho biết họ đang thực hiện những hoạt động này thường xuyên hơn so với ba năm trước.

Dù đã đạt được nhiều tiến bộ, người tiêu dùng vẫn mong muốn nhận được nhiều hỗ trợ hơn từ cộng đồng

Mặc dù nhìn chung đã có những tiến bộ trong việc hướng tới mục tiêu đạt được sức khỏe toàn diện tốt hơn, chỉ 2/5 số người được khảo sát cho biết tình trạng sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc hiện nay của họ tốt hơn so với ba năm trước. Những người Việt tham gia khảo sát cho biết thiếu thời gian (37%) và động lực (32%) là hai trở ngại chính ngăn cản việc duy trì các thói quen sống khỏe mạnh.


Gia đình, bạn bè và mạng xã hội được xem là hai nguồn động lực chính góp phần tạo tác động tích cực nhất đến sức khỏe của người tham gia khảo sát, nhiều người tiêu dùng Việt Nam mong muốn nhận được nhiều hỗ trợ hơn từ cộng đồng xung quanh để giúp họ tăng cường sức khỏe thể chất (66%), tinh thần (62%) và cảm xúc (51%).

"Điều tích cực là các mối quan hệ xung quanh của mỗi cá nhân chính là chìa khóa để duy trì đà phát triển của văn hóa sống khỏe mạnh trong tương lai. Khi văn hóa sống khỏe mạnh ngày càng lan tỏa, điều quan trọng là chúng ta cần tiếp tục xây dựng những cộng đồng hỗ trợ có kiến thức, giúp việc chăm sóc sức khỏe trở nên dễ tiếp cận hơn, được cá nhân hóa hơn và dễ áp dụng vào thực tế, trao quyền cho mọi người trên suốt hành trình. Thông qua nỗ lực chung và tinh thần cùng chia sẻ trách nhiệm, sống khỏe mạnh không chỉ là một mục tiêu cá nhân, mà còn trở thành một xu hướng giúp mọi người sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn", ông Harms cho biết thêm.

Herbalife (có cổ phiếu được niêm yết trên Sàn Giao dịch Chứng khoán New York), với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã và đang thay đổi cuộc sống của nhiều người với các sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời và cơ hội kinh doanh cho các Thành Viên Độc Lập của Công ty kể từ năm 1980.

Công ty cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, dựa trên nền tảng khoa học vững chắc cho người tiêu dùng tại hơn 90 thị trường thông qua các Thành Viên kinh doanh, cùng với chương trình tiếp thị 1 kèm 1, và một cộng đồng hỗ trợ truyền cảm hứng mạnh mẽ cho khách hàng về lối sống ngày càng năng động và lành mạnh hơn để sống cuộc sống tốt nhất của mình.

Hướng dẫn mua sản phẩm của Herbalife

Sản phẩm của Herbalife chỉ được phân phối độc quyền thông qua những Thành Viên Độc Lập của Công ty. Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của Herbalife, xin vui lòng liên hệ:

Hotline: +84-28-38279191

 Phương Đài

Không phải cứ hạ nhiệt độ xuống thật thấp là căn phòng sẽ nhanh mát hơn. Chọn đúng chế độ, cài đặt nhiệt độ phù hợp và sử dụng điều hòa đúng cách có thể giúp không gian dễ chịu hơn mà hạn chế tiêu thụ điện không cần thiết.

Cách bật điều hòa để phòng nhanh mát mà không lãng phí điện

Mùa hè, điều hòa gần như trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không ít người vẫn có thói quen đặt nhiệt độ xuống mức rất thấp hoặc sử dụng các chế độ chưa phù hợp với thời tiết mà không biết rằng những cách này có thể khiến thiết bị phải hoạt động nhiều hơn.

Theo những người làm nghề lắp đặt và sửa chữa điều hòa, hiệu quả làm mát và mức tiêu thụ điện không chỉ phụ thuộc vào công suất của máy mà còn liên quan đến cách người dùng vận hành thiết bị mỗi ngày.
Chọn đúng chế độ theo thời tiết

Trên điều hòa thường có nhiều chế độ, trong đó phổ biến là làm mát (Cool) và hút ẩm (Dry). Hai chế độ này có mục đích sử dụng khác nhau nên không phải lúc nào cũng có thể thay thế cho nhau.

Ở chế độ Cool, máy tập trung hạ nhiệt độ trong phòng. Đây thường là lựa chọn phù hợp khi thời tiết nóng và nhiệt độ trong nhà cao.

Trong khi đó, chế độ Dry chủ yếu nhằm giảm độ ẩm trong không khí. Máy nén thường hoạt động theo chu kỳ và thiết bị có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn trong những ngày trời ẩm nhưng nhiệt độ không quá cao.

Vì vậy, khi thời tiết nắng nóng, người dùng nên ưu tiên chế độ làm mát. Vào những ngày mưa, không khí ẩm nhưng nhiệt độ tương đối dễ chịu, có thể cân nhắc chế độ Dry nếu điều hòa hỗ trợ.

Mức tiêu thụ điện thực tế giữa hai chế độ còn phụ thuộc vào từng thiết bị, nhiệt độ, độ ẩm, diện tích phòng và thời gian sử dụng. Do đó, không nên mặc định rằng chế độ Dry luôn tiết kiệm điện hơn Cool.

Đừng vội hạ nhiệt độ xuống 16°C

Một trong những thói quen phổ biến khi sử dụng điều hòa là đặt nhiệt độ xuống 16-18°C với mong muốn căn phòng nhanh chóng mát lạnh.

Tuy nhiên, nhiệt độ cài đặt thấp không đồng nghĩa với việc điều hòa sẽ làm lạnh căn phòng nhanh hơn tương ứng. Khi khởi động, máy vốn đã phải hoạt động để đưa nhiệt độ trong phòng về mức cài đặt. Nếu lựa chọn mức nhiệt quá thấp, thiết bị có thể phải vận hành lâu hơn để đạt được nhiệt độ mong muốn.

Thay vì đặt nhiệt độ xuống mức rất thấp, người dùng có thể bắt đầu ở khoảng 26-27°C rồi điều chỉnh tùy cảm nhận và điều kiện thực tế. Nếu vẫn cảm thấy nóng, có thể kết hợp với quạt để tăng khả năng lưu thông không khí thay vì liên tục hạ thêm nhiệt độ.

Mức tiêu thụ điện cũng không có một tỷ lệ cố định cho mỗi 1°C tăng hoặc giảm. Hiệu quả thực tế phụ thuộc vào loại điều hòa, công suất, diện tích phòng, khả năng cách nhiệt và nhiệt độ môi trường.

Điều chỉnh hướng gió để hơi lạnh phân bố đều

Hướng cánh đảo gió cũng ảnh hưởng đến cảm giác mát trong phòng nhưng thường bị bỏ qua.

Khi điều hòa hoạt động ở chế độ làm mát, không khí lạnh có xu hướng di chuyển xuống dưới. Vì vậy, có thể hướng luồng gió lên phía trên để khí lạnh có cơ hội lưu thông trong không gian trước khi hạ xuống.

Cách này cũng giúp hạn chế tình trạng luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài. Đặc biệt khi ngủ hoặc ngồi làm việc lâu trong phòng, việc để gió thổi thẳng vào cơ thể có thể gây cảm giác khó chịu.

Tuy nhiên, hướng gió phù hợp còn phụ thuộc vào thiết kế căn phòng, vị trí lắp đặt và loại điều hòa. Người dùng nên điều chỉnh để luồng khí có thể phân bổ tương đối đồng đều thay vì tập trung vào một vị trí.

Không nhất thiết phải để điều hòa chạy cả đêm

Vào ban đêm, nhiệt độ ngoài trời thường giảm so với ban ngày. Nếu thời tiết đã dịu và căn phòng vẫn duy trì mức nhiệt dễ chịu, không nhất thiết phải để điều hòa hoạt động liên tục đến sáng.

Người dùng có thể sử dụng chức năng hẹn giờ để thiết bị tự động tắt sau một khoảng thời gian phù hợp. Đây là cách đơn giản để tránh tình trạng máy tiếp tục hoạt động dù không còn thực sự cần thiết.

Trong trường hợp cần sử dụng điều hòa xuyên đêm, có thể cân nhắc chế độ Sleep nếu thiết bị hỗ trợ. Tùy từng hãng và model, chế độ này có thể tự động điều chỉnh nhiệt độ hoặc cách vận hành theo thời gian nhằm tạo cảm giác dễ chịu hơn khi ngủ.

Do cách hoạt động của chế độ Sleep không giống nhau ở tất cả thiết bị, người dùng nên kiểm tra hướng dẫn sử dụng của chính chiếc điều hòa trong gia đình.
6 thói quen nhỏ giúp dùng điều hòa tiết kiệm hơnChọn đúng chế độ: Khi trời nóng, ưu tiên Cool. Khi thời tiết ẩm nhưng không quá nóng, có thể cân nhắc Dry.
Không đặt nhiệt độ quá thấp: Có thể bắt đầu ở mức 26-27°C rồi điều chỉnh theo cảm nhận thực tế thay vì liên tục đặt ở mức 16-18°C.
Hạn chế thay đổi nhiệt độ liên tục: Sau khi lựa chọn mức nhiệt phù hợp, nên duy trì tương đối ổn định thay vì liên tục tăng giảm trong thời gian ngắn.
Điều chỉnh hướng gió: Có thể hướng luồng gió lên trên hoặc điều chỉnh cánh đảo gió để không khí lạnh phân bổ đều hơn trong phòng.
Tận dụng chế độ hẹn giờ: Khi ngủ, có thể cài đặt thời gian hoạt động phù hợp nếu điều kiện thời tiết cho phép, thay vì để máy chạy liên tục đến sáng.
Vệ sinh điều hòa định kỳ: Lưới lọc và các bộ phận trao đổi nhiệt bám nhiều bụi có thể làm giảm hiệu quả hoạt động. Vệ sinh theo hướng dẫn của nhà sản xuất giúp thiết bị duy trì khả năng làm mát ổn định hơn.

Theo Tiếp Thị Gia Đình

* Trang Thông tin Điện tử Tổng hợp
Giấy phép số 45/GP-STTTT
Chịu trách nhiệm nội dung: Nhà báo Hương Nhu
Ghi rõ nguồn: giadinhtieudung.vn khi lấy thông tin từ trang này

* Bản quyền thuộc HL Media
Văn phòng: Đường số 9, khu đô thị Sala,
Thành phố Thủ Đức, TP.HCM
Email: giadinhtieudung@gmail.com